Тази статия е за всички мъже, които имат рак на простатата или се притесняват за рак на простатата. Един от най-опасните странични ефекти от лечението за рак на простатата е въздействието върху сексуалното здраве.

Упражненията на Кегел за мъже помагат на контрола на пикочния мехур и подобряват сексуалната активност. Важно е да бъдат извършвани правилно. Целта на упражненията е да укрепят мускулите на тазовото дъно, които подържат пикочния мехур и червата и да подобрят сексуалната функция.

Не са много нещата, които са са неудобни и разочароващи за мъжа, но едно от тях е загубата на либидото. Тази загуба на сексуален интерес е нещо, върху което медицинската наука работи от десетилетия и са открити различни противодействия.

С увеличаване на популярността на добавките за потентност, много мъже търсят допълнителни начини за подобряване на сексуалния живот под завивките. Такива са физически упражнения за увеличаване на потентността. Днес съществуват много такива мъжки упражнения.

За да бъде добър в леглото, мъжа трябва да намери баланс между издръжливост и възбуда. Ако мъжа е прекалено възбуден, продължителността може да бъде твърде кратка, за да задоволи партньорката си. Въпреки това, жертването на удоволствието, само за да се удължи времето също не е добро решение.