Много мъже се притесняват за сексуалното си представяне, но колко от тях предприемат активни стъпки, за да си осигурят дългосрочно сексуално здраве? Ако пренебрегвате благосъстоянието си днес, може да се сблъскате с проблеми в бъдеще. Даването на приоритет на физическото и психическото ви здраве е от съществено значение за поддържането на пълноценен сексуален живот.

Проучванията показват, че затлъстяването и свързаните с него здравословни състояния могат да допринесат за появата на еректилна дисфункция (ЕД). В такива случаи намаляването на теглото може да играе важна роля за подобряване на еректилната функция.

Възможно ли е тези предписания да са причина за вашата ЕД или загуба на либидо?

Повечето лекарства имат странични ефекти, от гадене до умора. За съжаление, някои често срещани лекарства могат да повлияят на вашето сексуално желание, ерекцията и оргазма.

Вашата кардио тренировка може да повлияе на сексуалния ви живот

Еректилната дисфункция (ЕД) е кошмарът на всеки мъж - и е по-често срещана, отколкото си мислите. Прогнозите сочат, че близо 18 милиона американски мъже страдат от някаква форма на ЕД. Много фактори могат да допринесат, като лоша диета, липса на сън и стрес. Но има една потенциална причина, която често остава незабелязана: колоезденето.

Ето какво трябва да знаете, ако смятате, че приключвате твърде бързо.

Независимо дали става въпрос за лъвове, обикалящи Серенгети, благородни елени в сезона на чифтосване на остров Рум или снежни маймуни, събиращи се на планината Фуджи, бозайниците споделят една обща сексуална черта: бързината.