Вашето сексуално желание не е единственото нещо, засегнато от ниския тестостерон.

Тестостеронът играе жизненоважна роля не само за изграждането на мускули и подхранването на либидото - той е от решаващо значение и за здравето на костите, производството на червени кръвни телца и цялостната функция на тялото. Рецепторите на хормона се намират в цялото ви тяло, включително в мозъка, костите и кръвоносните съдове.

Редица фактори могат да разрушат ерекцията ви – сърдечни проблеми, тютюнопушене и някои лекарства. Но друг основен виновник? Лошата диета. Качеството, количеството и честотата на това, което ядете, могат да повлияят на енергията, кръвообращението и нивата на хормоните ви – всички те са от решаващо значение за сексуалната функция.

Мастурбацията има своите ползи за здравето - може да помогне за намаляване на стреса, повишава настроението и подобрява съня. Редовната еякулация може дори да намали риска от рак на простатата и да допринесе за по-дълъг живот. Но как влияе върху нивата на тестостерон?

Много мъже се чудят дали могат да увеличат размера на пениса си, а проучванията показват, че близо 45% от мъжете биха искали по-голям пенис. При наличието на безброй продукти и процедури, претендиращи за увеличаване на размера, е естествено да проявите любопитство - но дали някой от тях действително работи?

Сексуалното здраве на мъжете е важен аспект на цялостното благосъстояние, който включва физически, емоционални и психически фактори, допринасящи за сексуалното удовлетворение. Това, което определя пълноценния сексуален живот, варира при различните мъже, но често срещаните проблеми са свързани с либидото, еректилната функция, еякулацията и репродуктивното здраве.