Често проблемите с ерекцията са нещо повече от просто затруднения с „възбуждането“.

Как се диагностицира еректилната дисфункция?

Едно от нещата, които могат да саботират сексуалния ви живот, е високото кръвно налягане. И засяга все повече мъже всяка година.

Мъжете с диабет са изправени пред много по-висок риск от еректилна дисфункция (ЕД) в сравнение с тези с нормални нива на кръвната захар, според изследване, публикувано в Diabetic Medicine. Това е особено тревожно, като се има предвид, че 15% от мъжете в САЩ имат диабет.

Вашето сексуално желание не е единственото нещо, засегнато от ниския тестостерон.

Тестостеронът играе жизненоважна роля не само за изграждането на мускули и подхранването на либидото - той е от решаващо значение и за здравето на костите, производството на червени кръвни телца и цялостната функция на тялото. Рецепторите на хормона се намират в цялото ви тяло, включително в мозъка, костите и кръвоносните съдове.

Редица фактори могат да разрушат ерекцията ви – сърдечни проблеми, тютюнопушене и някои лекарства. Но друг основен виновник? Лошата диета. Качеството, количеството и честотата на това, което ядете, могат да повлияят на енергията, кръвообращението и нивата на хормоните ви – всички те са от решаващо значение за сексуалната функция.

Мастурбацията има своите ползи за здравето - може да помогне за намаляване на стреса, повишава настроението и подобрява съня. Редовната еякулация може дори да намали риска от рак на простатата и да допринесе за по-дълъг живот. Но как влияе върху нивата на тестостерон?